食品行业正面临着每周过往的新丑闻或指控。随着患有癌症等疾病的人数升高，您可能对您所吃的混合反应。
从婴儿食品到苹果汁、鱼，甚至供水（仅举几个例子）的重金属含量都在上升，并引起了许多人的恐慌。
人们有不同的重金属定义。有些人将它们定义为您在物理金属中找到的相同元素。其他人将它们定义为对身体重要但少量重要的元素。当一个人消耗超过应该时，危险会出现。
请继续阅读，了解更多有关食物中重金属的信息。
食品中的重金属
食物中最常见的金属包括汞，铅，砷和镉。它们被发现在地壳中。尽管它们是自然的，但它们对人类健康和研究危险表明它们可以引起心血管疾病。
由于一些金属在土壤中或地壳的地壳中，这一事实解释了一些问题。本文由微生物公式编写警告说，如果我们吃的食物生长在受污染的土壤中，重金属毒素会在其中被发现。
土壤不是金属的唯一来源。大米是含有砷金属的最常见物品之一，因为它从灌溉水中吸收它。这种金属在稻米上的问题是巨大的，特别是对于认为婴儿主食的父母。
研究表明，令人震惊的婴儿食品中的铅。
对于试图戒烟的香烟吸烟者来说，祝贺！但小心点。一些研究表明，电子烟中的镉也是如此。不幸的是，这些产品没有标签，因此大多数消费者都不知道危险。
随着美容产品的多样化，有人说食用动物骨头的肉汤会改善你的皮肤也就不足为奇了。它对你的皮肤和身体有益。但是生物把它们无法从骨头中去除的金属储存起来。喝肉汤就像吃金属。
通过这些例子，很容易看出我们消费的许多东西中都含有金属。一些供水系统也显示出金属的存在。几乎不可能避免完全消耗金属。
重金属的危险
重金属的危险差异很大。有些人拿金属，几乎没有问题，而其他人则因为他们而死亡。
少量，您的身体可以通过肾脏过滤。然而，大量，金属粘在组织，骨骼和血液上。值得注意的是，并非所有金属对您的身体都是危险的，即使它们数量略高于其他金属。
有些金属，如铁和锌，对你的身体是必不可少的。你真的需要它们正常工作。你的血细胞和酶需要锌和铁。
有一些案例这些金属过量并导致损坏，但由于案例是如此罕见，有最小的文件和对其危险的研究。
其他金属如铜在少量摄入和大量摄入时是必需的。由于水污染率很高，铜中毒对你来说太容易了。
因为大多数金属在地球上随处可见，几乎不可能完全避开它们。在某些情况下，你可能不想。然而，一旦它们达到你的身体不能正确摆脱它们的程度，它们是危险的。
几乎无处不在的金属汞是不可否认的。
一些潜在的副作用包括癫痫发作，脑出血，呕吐，贫血，血液腹泻，肌肉和关节的疼痛，甚至皮肤问题。
其他金属是癌症，包括肺癌，乳腺癌，胰腺，前列腺，甚至泌尿道癌症的原因。这些身体的这些区域直接摄取金属。
一个例子是吸烟期间的肺，当试图摆脱金属时的泌尿道，甚至因为你吃的食物而甚至胰腺。
摆脱重金属
收入金属比删除它们更容易。但是，您需要摆脱身体中的过量金属。戒毒你的身体是最好的解决方案，幸运的是，有几种方法可以做到这一点。
最简单的是桑拿。您可以出汗，大大减少身体的数量。另一种排毒和出汗金属的方式是进行定期运动。
即使你不喜欢运动，它的好处也远不止减肥。骑在有毒金属的身体上应该有足够的动力去健身！
补充剂也是减少身体中金属数量的好方法。请咨询您的医生并根据您的问题获得适当的补充。它们从活性炭中变化到谷胱甘肽，这是一种强大的抗氧化剂。
最重要的是，要确保在您解决治疗之前寻求专业建议。
当涉及食物摄入量时，另一个伟大的解决方案正在有机。产品略昂贵，但它们带来的好处是巨大的。
考虑到它们具有更少的化学品并且自然地提供抗氧化剂的物质，这是您和环境所建议的，以考虑转向有机食品。
去绿色和戒烟，抵消重金属在食物中的效果
对食物中重金属的现实有不同的反应。有些人觉得这是一个比其他人更突出的问题。但证明在研究中。
如果您正在寻求摆脱您的身体不需要的金属，那么找出哪些食物含有最多的金属和尼克斯饮食。除了改变饮食外，还采用健康的运动常规或桑拿计划，帮助您出汗毒素累积。
好消息是，只要你有一点先见之明，有一点计划，和你的医生谈谈，你就能避免食物中重金属造成的大部分负面影响。
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